두리안 효능 [원기회복 당뇨 빈혈 변비 편두통 노화방지]
두리안(durian)은 동남아시아의 보르네오에서 서부 말레이시아 지역이 원산지로 알려져 있어요~워낙 냄새가 지독해서 처음 대할 땐 누구나 기겁을 하고 돌아서지만, 한번 맛을 들이면 천하의 어떤 과일보다 맛있다고하네요~ 첫번째 ★-원기회복-★ 두리안은 원기 회복에 좋은 과일로 알려져 있는데요당분이 좋아 포도당을 빨리 공급하여, 지친 기운에 원기를 불어넣어 줍니다. 또한 비타민B군이 많이 함유되어 있는데단백질을 에너지로 바꾸어 피로를 풀어주는데 효과적 입니다. 두번째 ★-당뇨예방-★ 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있는데요 혈당을 적절하게조절해주기 때문에 당뇨를 예방하고 치료하는데 도움을줍니다. 또한 망간이라는 성분이 혈당을 적절하게 조절하는능력을 갖고 있는데 당뇨를 예방하는 작용을 합니다. 세번째 ★-빈혈예방..<