다이어트 식단 어플/ 칼로리 계산기 앱

안녕하세요~ 낭만 고양입니다. 요즘은 포스팅이 뜸했네요~ 오늘 소개할 어플은 YAZIO 코치라는 어플입니다. 식단관리를 해서 다이어트에 성공할 수 있도록 여러분을 코치해줄 것입니다. 열정과 끈기를 가지고 매일 음식일기를 작성하다 보면 분명 다이어트에 성공하실 겁니다~ 파이팅~ ^^

아래는 다이어트 일기 YAZIO 코치 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~

YAZIO가 만든 무료 칼로리 카운터 앱으로, 매일 음식 일기를 관리하고, 활동 사항을 기록하고, 성공적으로 체중을 감량할 수 있습니다. 칼로리 계산과 체중감량이 그 어느 때보다도 쉬워졌습니다!

YAZIO는 안드로이드를 위한 최고의 다이어트 및 체중 감량 앱입니다

– 무료 다운로드 및 등록
– 체중 감량, 근육 키우기 등을 위한 개인 맞춤화 계획
– 모든 음식에 대한 영양 정보를 포함한 칼로리표
– 아침, 점심 등을 위한 영양 기록 및 음식 다이어리
– 당신의 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방을 기록하세요
– 식사를 생성하고 자주 먹는 음식 추가 또는 새로운 음식을 추가해 보세요
– 다른 날에 일기 입력을 빠르고 쉽게 해 보세요
– 신속한 음식 검색을 위한 바코드 스캐너 내재
– 스포츠, 운동, 매일 활동을 기록하세요
– 소모한 칼로리 기록을 위한 칼로리 계산기
– 몸무게 기록과 함께 몸무게 문서화
– 당신의 식단과 성과를 보기 쉬운 표로 평가하세요
– 건강 앱과 기타 피트니스 앱 동기화

YAZIO 프로의 장점은 부정할 수 없습니다

– PRO는 앱 무료 이용의 유용한 확장입니다
– PRO와 함께 목표를 두 배 빠르게 성취할 수 있습니다
– 저탄수화물, 고단백질, 저지방 또는 원시 다이어트와 같은 식단 조절
– 식단, 활동, 신체 측정과 같은 더욱 다양한 분석
– 설탕, 식이섬유, 염분과 같은 주요 기타 영양소를 기록하세요
– 당신이 섭취한 가장 높은 탄수화물, 단백질, 지방을 가진 음식에 대해 알아보세요
– 다양한 표로 지난 12개월의 진행 상황을 볼 수 있습니다
– 체지방, 혈압, 혈당을 기록하세요
– 가슴, 허리, 엉덩이, 허벅지 치수를 측정하세요
– 지난 30일을 분석하세요
– 내일 이후의 식이요법과 스포츠를 계획하세요
– 더 이상 광고가 없습니다! 누가 광고를 좋아할까요?
– YAZIO의 끊임없는 향상을 지원해주세요

앱 내에서 인앱 구매를 통해 PRO를 구매하실 수 있습니다. YAZIO PRO는 식단과 체중감량을 위한 기타 칼로리 카운터 앱들보다 훨씬 저렴합니다.

PRO를 구독하시는 경우, 결제는 구매 시 귀하의 구글 계정을 통해 결제됩니다. 구독은 구독이 만료되기 전 24시간 이내에 구독 해지를 하지 않을 시 구독 기간이 만료되기 전 이전 구매에서 선택한 동일한 금액과 유형으로 자동 갱신될 것입니다. 구독은 구매 후 귀하의 구글 계정에서 관리할 수 있습니다. 현재 기간 동안 구독을 환불하거나 취소하는 것은 불가능합니다.

YAZIO 코치 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

▶ 하루하루 계획을 세우게 되고 저에 대한 관심을 열정적 끈기를 많이 줄 수 있는 좋은 앱 같아요. 다이어트 시작했는데 칼로리 계산부터 철저히 해보긴 첨인데 제가 잘 등록해서 사용할 수 있도록 편리한 점이 좋아요.^^♡

▶ 프로 구매 후 전환되지 않아 문의했었는데, 빠른 피드백에 놀랐습니다. 맞춤 플랜을 추천해줘서 저에게 맞는 다이어트를 스스로 하기 좋을 것 같습니다. 다이어트 잘할게요. 빠른 답변 다시 한번 감사합니다:)

▶ 다이어트 기간이나 감량도 한 번에 알 수 있고 간헐적 단식이나 패스트푸드 먹지 않기 도전 기능도 있어서 좋아요

▶ 확실히 이거 식단 같은 거 측정하며 덜먹거나 칼로리 낮은걸 먹게 되고, 또 운동도 하게 돼서 효과 있고 물도 측정해줘서 잘 쓰고 있어요! 생각보다 앱 더 많이 열게 되고 좋아요>< 완전 추천!!🧚‍♀‍️ 2일 동안 1.5kg 뺌요

6. 비슷한 기능의 어플 - 다이어트 프렌즈

두 번째 소개할 어플은 다이어트 프렌즈라는 어플입니다. 이 어플의 장점은 매우 빠른 피드백 그리고 개인별 맞춤 식단 추천 기능, 그리고 힘들고 지칠 때 포기하지 않고 꾸준히 다이어트를 할 수 있도록 힘을 주는 응원!입니다. 다이어트를 꼭 성공하고 싶은 분들에게 적극 추천드려요~

1. 챗봇 람희에게 키/체중과 먹은 음식을 알려주세요!
- 유저님의 키와 체중으로 알 수 있는 BMI와 기초대사량으로 건강한 다이어트를 할 수 있어요.
- 먹은 음식의 영양소 정보를 바탕으로 아침/점심/저녁/간식/야식에 알맞은 식사 권장량을 말해줘요.

2. 개인별 맞춤 식단을 추천해줘요!
- 그날 먹은 음식에 따라 매일매일 건강하게 먹을 수 있도록 딱 맞는 칼로리와 영양소의 맞춤 식단을 알려줘요.

3. 다이어트할 때 힘든 마음을 케어해줘요!
- 다이어트를 돕는 나만의 다이어트 프렌즈가 힘들고 지치는 순간을 함께 해요.
- 포기하지 않고 꾸준히 다이어트할 수 있게 위로와 응원을 해줘요.

4. 운동과 물까지 세세하게 관리해줘요!
- 물과 운동량까지 고려한 디테일한 관리를 받을 수 있어요.

5. 필요한 맞춤형 다이어트 정보를 제공해요!
- 더 이상 부정확한 다이어트 정보에 고생하지 않아도 된다! 전문 영양사들에게 교육받은 똑똑한 챗봇 람희가 검증된 맞춤형 정보만 쏙쏙 찾아서 알려줘요.

▶ 지금까지 많은 어플을 사용했지만 그때그때 피드백이 바로바로 올라와서 너무 좋아요! 람희가 조언을 해주고, 응원도 해줘서 다이어트할 때 너무 큰 힘이 돼요! 식단을 입력할 때도 열량이나 나트륨 등을 알아서 계산해주니까 너무 좋아요!

▶ 거의 찾는 음식들이 알아보기 편하게 되어있어서 식단 기록하면서 스트레스 안 받아본 첫 어플이에요 ㅎㅎ 삼성 헬스보다 기록하기 편한 듯요. 자세히 뭘 적으려고 하다 보면 짜증 나서 치워버리기 일쑤였는데, 1인분 기준이나 눈대중으로 재는 지침이 있어서 한결 선택하기 편해요. 제일 좋은 건 아침 점심 먹고 저녁에 좀 조절해야겠다 싶을 때 하루 운동량이랑 하루 먹은걸 고려해서 가까이에서 구할 수 있는 식단을 추천해주는 게 맘에 쏙 들어요♡ 걷는 운동 어플이랑 연동이 안돼서 그게 좀 섭섭했는데 문의해보니 연동 업데이트 준비 예정이란 답을 들었습니다♡

▶ 진짜 이거 와전 추천해드려요!! 제가 이거 일주일 정도? 사용했는데 2킬로나 삐졌어요!! 진짜 꿀템(?)입니다 무슨 밥 먹을지, 어떤 운동이 있는지 모두 나오고요! 저만 그런 건지 모르겠는데 진짜 후회 안 할 거 같아요!! 진짜 이거 리얼로 강추요!! 키도 크고 뭐가 부족한지 다 나와요! 여러분은 뭐 먹었는지, 무슨 운동했는지만 잘 써주시면 바로바로 나오기 때문에 코로나로 부쩍 쩌버린 살을 이걸로 2킬로나 뺐다니...ㅎㄷㄷ ㄹㅇ 강추예요!!

▶ 한 달째 사용 중이에요. 출산 후 몸무게가 너무 불어서 유료로 하는 다이어트 프로그램들과 제품 다이어트 프로그램 고민하고 알아보던 차에 다들 극단적인 식단으로 하는데 비싸더라고요. 혹시나 싶어 앱을 검색해보던 중 평가가 좋아서 시작하게 되었는데 매일 빠지지 않고 입력하고 일주일에 한두 번씩 산책하고 식단 조절시키는 대로 먹었더니 한 달도 안되었는데 5킬로 빠졌어요. 처음엔 먹던걸 줄여서 힘들었는데 이제는 위가 줄어서 조금만 먹어도 배부르고 몸도 가벼워지고 일단 극단적으로 먹는 건 아니라 애 보면서도 할만해요. 정말 좋은 프로그램이에요. 남편이 다이어트 프로그램 돈백씩 드는데 돈 벌었다고.. 그 돈으로 샐러드 야채 많이 사 먹고 영양제 사 먹었어요 ^^ 전 프로그램 구성 다 만족하고요 다만 운동으로 소모된 칼로리도 계산이 되어서 저녁식단 추천도 되면 좋겠지만 지금도 아주 만족합니다!!!