보이차의효능 하나. 다이어트 효능 보이차가 요즘 각광받는 가장 큰 이유중 하나가바로 체중감소, 지방배출의 효능이 알려져서 일겁니다.보이차에는 갈산이라는 성분이 많이 함유되어 있다고 합니다. 갈산은 췌장 소 지방을 축적키시는 역할을 하는데 갈산이리파아제의 활성화를 억제하여 체내 지방이 쌓이지 않고 몸밖으로배출하게 해준다고 해요따라서 기름기를 없애주고 지방이 쌓이는걸 막아주어 다이어트 및건강, 몸매 관리에 도움이 됩니다.또한 신진대사를 촉진시켜서 칼로리 소비를 늘리는 효과가 있어체중감소에 좋다고 해요~ 보이차의효능 둘. 암 예방 및 각종 성인병 예방 보이차는 콜레스레롤 수치를 떨어트려주고혈관을 이완시켜주며 내부 혈류량을 감소시켜주어혈액순환을 원활하게 해줍니다.따라서 고혈압, 동맥경화등 각종 성인병을 예방해주..<

노화 방지첫번째로 토마토 효능에는 노화 방지가 있습니다. 붉은 색소인 라이코펜 때문인데요.라이코펜은 색소이면서 동시에 활성산소를 배출하는 항산화 작용을 하는 성분입니다.노화는 세포가 활성산소로 인해 산화되면서 발생하는 현상이므로, 당연히 효과가 있겠죠. 항암 작용라이코펜은 또 항암 작용의 효과도 가집니다.특히 소화계통의 기관에서 생겨나는 암을 억제하고 암세포의 성장을 막는 기능이 있어요.그것은 라이코펜이 소화가 되면서 생기는 독성물질을 해독하는 효과가 있기 때문입니다.더불어 알코올의 분해 능력도 있어서, 술을 마실 때 토마토를 안주로 섭취해주면토마토 효능을 더 크게 볼 수 있답니다. 골다공증 예방칼슘도 들어있지 않은 토마토가 골다공증과 골격질환에 좋은 이유는 무엇일까요?그것은 토마토에 풍부하게 들어있는 ..<

1. 항암효과 연구에 의하면 당근의 베타카로틴을 꾸준히 먹으면 폐암의 발병 위험은 40%나 줄어듭니다. 또 식이섬유가 풍부해서 대장암 발병 위험은 24% 낮아지고요. 유방암의 위험도 낮춰준다고 합니다. 또한 당근에는 외부 세균으로부터 보호해주는 팔카리놀이라고 하는 화합물도 포함돼 있어서 역시 암 발생률을 낮춰줍니다. 2. 심혈관계 질환 예방 당근의 칼륨은 혈관을 확장시켜주어서 혈액순환을 촉진시킵니다. 또한 당근에 함유된 카로티노이드는 심장 질환의 위험을 낮출 수 있다는 여러 연구 결과들이 있습니다. 3. 눈 관련 질환 예방 당근의 가장 대표적인 영양소인 베타카로틴은 비타민A로 변환되는데요. 당근을 꾸준히 섭취하면 야간 시력이 향상되고 녹내장, 황반변성노인성 백내장과 같은 눈 관련 질환을 예방하는 효능이 ..<

가지의 효능 버섯류의 중독에는 생가지가지를 생으로 먹는데, 송이 요리에 가지를 곁들이는 것도 중독을 방지하는 효과가 있기 때문이다. 편도선염에는 가지꼭지 달인 즙 그늘에서 말린 가지꼭지 몇 개에 감초를 조금 넣고 2홉의 물로 달인 즙을 날마다 차 대신으로 마시면 효과가 있다. 맹장염에는 가지꼭지 달인 즙 가지꼭지를 달여서 그 즙을 자주 마시면 효과가 있다. 치질에는 가지꼭지의 구이 그늘에서 말린 가지꼭지 4개쯤을 까맣게 태워 가루를 내고 이를 1주일분으로 하여 하루분을 2회에 나누어 복용하면 특효가 있다. 어류의 중독에는 생가지나 검게 태운 가지꼭지 가루를 가지꼭지를 태워 그 가루를 찻술로 반쯤 먹거나, 생가지를 그대로 먹으면 신기하게도 어류로 인한 중독이 낫는다. 치근막염, 치조농루에는 가지꼭지 소금절..<

국내에 시마트론 으로 캠하시는분들도 꽤 많은걸로 압니다시마트론으로 캠하고 나서 시간확인 공구날장확인 홀더확인을 하기 위해서 시트지를 프린터 해서 사용하고 있습니다.전극전문이 아니고 사출금형쪽이다 보니전극 시트지 처럼 디테일 하지는 않지만 제가 사용하기에는 부족함이 없이 사용하고 있습니다 파일을 다운해서 C:\Program Files\Cimatron\CimatronE\Program\NC\Customized Reports경로에 넣으시면 됩니다설치한 경로가 조금씩 틀릴수있지만 "Customized Reports" 폴더라는것을 숙지하시기 바랍니다. 그럼 이 시트지가 어떤 모양이고 어떻게 이용하면 되는지 확인해볼까요? 시트지를 출력해보면 총 세개의 시트가 존재합니다 첫번째 시트는위와 같이 나옵니다 첫번째 "NO"..<

리습 등록 방법은 전에 포스팅한 오토캐드 리습 등록하기 를 참조하세요 저도 인터넷 여기저기 돌아다니며 구한거라 정확히 출처가 어디인지는 모르겠네요 이미지가 잘렸는데 사실 더 많은 리습파일이 있습니다. 꼭 필요한분 잘 다운 받아가시기 바랍니다~ 아래는 압축파일에 들어 있는 모든 파일 리스트 입니다 -----리습 단축키-----.txt 2005 express단축키.lsp AS(오스냅꺼질때).lsp B 투브레이크.lsp blp(블럭삽입점재정의).lsp BreakObjects(교차선끈는리습).lsp brn블럭이름재지정.lsp BTE(블럭텍스트수정).LSP cct(택스트박스넣기).lsp cl.lsp DL(n등분카피).LSP do(솔리드 뒤로보내기).lsp dset(A1 치수유형정의).lsp dseta3(A3 치수..<

안녕하세요 낭만고양이 입니다 .우선 리습을 모르시는 분들을 위해 리습이 무엇인지 간단히 설명하자면캐드 명령어 외의 기능을 추가하기 위해 메모장등으로 프로그램을 짠후캐드에 등록해서 사용하는 기능입니다.리습을 사용하면 작업능률이 더 좋고 빠르기에 캐드로 설계하시는 분들은 리습은 거의 필수라 할수있습니다. 그럼 오늘은 오토캐드 리습 등록하기를 공부하도록 하겠습니다우선 리습 파일이 있어야 겠지요 하나 투척합니다 얼른 다운받으세요원호의 센터선 그리기 리습입니다. (명령어 CL 을 입력하면 작동하는 리습입니다) 다운받아서 오토캐드 설치된 폴더에 기억하기 쉬운곳에 넣으세요저는 "C:\Program Files (x86)\AutoCAD 2007\Support" 경로에 넣어놨습니다 이제 오토캐드를 여시고 appload 치..<

강찬 하늘의 영광을 (섬김) 하늘의 영광을 다 버리고 낮은 이곳에 내려오신 주 죽기까지 나를 사랑하신 그 사랑 얼마나 큰지 우리가 높아지면 그가 낮추시리 우리가 낮아지면 그가 높이시리 하나님이 원하시는 세상으로 나 자신을 낮추는 섬김으로 내 발을 닦아주사 먼저 섬기시고 서로 사랑하라고 말씀하시었네 하나님이 원하시는 세상으로 나 자신을 드리는 섬김의 모습이 되기를 ↘악보 링크로 대신합니다링크1 링크2 ↘악보 링크로 대신합니다링크1 링크2<

오늘 너무 춥다 今天好冷啊。 jīntiān hǎo lěng a. (찐탠 하오 렁 아) [단어 공부] 今天 - 찐텐 (오늘) 好冷 - 하오 렁 (너무춥다) 啊 - 아 (문장의 끝 부분에있는 보조)<

제홈페이지 우측 하단에 보시면 위와 같은 이미지의 위젯이 보일겁니다실시간 접속자수 출력해주는 위젯입니다위젯을 클릭하면 아래와 같이 자세한 데이타를 보여줍니다 현제 자신의 블로그에 몇명이나 접속해 있는지 궁금할때가 있을텐데요이 위젯을 사용해서 확인할수가 있습니다 그럼 이 위젯을 어떻게 티스토리 블로그에 삽입하는지 알려드리겠습니다. 먼저 아래 주소를 클릭하세요https://whos.amung.us/ 접속하면 위와 같은 화면이 반길것입니다html 코드 가져오기를 클릭합니다 클립보드에 복사 버튼을 누르면 html 소스가 복사가 됩니다이제 자신의 티스토리에 접속해서 로그인하세요 로그인후 관리자 버튼을 누릅니다 스킨편집 버튼을 누릅니다블로그 마다 조금 틀리겠지만 제 블로그 기준으로 설명하겠습니다 html 편집을 누..<